การเตรียมตัวสำหรับการตรวจสุขภาพ 1.กรุณางดอาหาร และเครื่องดื่มทุกชนิดอย่างน้อย 8-12 ชั่วโมงก่อนตรวจ (สามารถจิบน้ำเปล่าได้เล็กน้อย) กรุณางดดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนตรวจสุขภาพ เนื่องจากจะมีผลต่อผลการตรวจบางอย่าง ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงก่อนรับการตรวจสุขภาพ หากพักผ่อนไม่เพียงพอจะทําให้ผลการตรวจผิดปกติ โดยเฉพาะความดันโลหิต การเต้นของหัวใจ และอุณหภูมิของร่างกาย หากกําลังรับประทานยาเพื่อควบคุมความดันโลหิต สามารถรับประทานต่อได้ตามคําแนะนําของแพทย์ และควรแจ้งให้แพทย์หรือพยาบาลทราบก่อนการตรวจ ควรหลีกเลี่ยงการตรวจในช่วงมีประจำเดือน (งดการตรวจปัสสาวะหากมีประจำเดือน) กรณีตรวจภายใน และกรณีตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมด้วยการเอกซเรย์ (Mammogram) ควรมาตรวจหลังประจำเดือนหมดอย่างน้อย 7 วัน กรณีสงสัยว่าตั้งครรภ์ โปรดแจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบ เพื่องดการตรวจเอกซเรย์ 2.เสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย ควรสวมเสื้อผ้าที่สะดวกต่อการตรวจและเจาะเลือด เช่น เสื้อแขนสั้น หรือเสื้อที่ม้วนข้อพับแขนได้ ในวันตรวจงดใส่เครื่องประดับต่างๆ ที่เป็นโลหะ ในกรณีที่เข้ารับการทดสอบสมรรถภาพหัวใจขณะออกกำลังกาย (Exercise Stress Test: EST) ท่านสามารถนำรองเท้าและชุดกีฬาสำหรับวิ่งมาเอง แทนการใช้ชุดที่ทางโรงพยาบาลเตรียมให้ได้ 3.กรณีที่เข้ารับการทดสอบสมรรถภาพหัวใจขณะออกกำลังกาย (Exercise Stress Test: EST) หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง หรือมีส่วนผสมของคาเฟอีน หรือแอลกอฮอล์ หากท่านมีอาการเจ็บหน้าอก หรือหายใจติดขัด กรุณาแจ้งพยาบาลก่อนการตรวจ 4.กรณีตรวจช่องท้องด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง (Ultrasound Whole Abdomen) ก่อนตรวจควรดื่มน้ำเปล่าและกลั้นปัสสาวะให้กระเพาะปัสสาวะขยายตัวเต็มที่ เพื่อการตรวจที่มีประสิทธิภาพ 5.การเก็บปัสสาวะและอุจจาระที่โรงพยาบาล การเก็บปัสสาวะและอุจจาระจะเก็บในวันตรวจสุขภาพ โดยจะมีพยาบาลแนะนำวิธีเก็บเพื่อส่งตรวจ หากไม่สามารถส่งตัวอย่างอุจจาระในวันตรวจสุขภาพได้ ท่านสามารถเก็บตัวอย่างตัวอย่างอุจจาระ และนำมาส่งเองภายหลัง กรณีประสงค์จะเก็บอย่างตัวอย่างอุจจาระมาจากที่บ้าน ควรปฏิบัติดังนี้ - เตรียมที่เก็บอุจจาระโดยใช้ภาชนะที่สะอาดและแห้งมีฝาปิดมิดชิด - เตรียมที่ป้ายอุจจาระซึ่งควรเป็นไม้แผ่นเล็ก ๆ ลักษณะคล้ายไม้พาย เช่น ไม้ไอศกรีม หรือ ช้อนพลาสติกที่ใช้ครั้งเดียวแล้วทิ้ง - ควรล้างมือให้สะอาดก่อนและหลังการเก็บเนื่องจากอุจจาระอาจเป็นแหล่งแพร่กระจายของเชื้อโรคได้ - ก่อนการเก็บตัวอย่างอุจจาระ ควรปัสสาวะทิ้งก่อนเพื่อป้องกันการปนเปื้อนของปัสสาวะ ซึ่งอาจส่งผลให้การตรวจอุจจาระผิดพลาดได้ - ถ่ายอุจจาระลงในถุงพลาสติกปากกว้างแห้งสะอาด หรืออาจใช้พลาสติกสำหรับหุ้มห่อวางพาดโถสุขภัณฑ์ เพื่อไม่ให้ตัวอย่างตกลงน้ำ - ใช้ไม้หรีอช้อนพลาสติกตักอุจจาระขนาดประมาณเท่าปลายนิ้วก้อย - เก็บเฉพาะตัวอย่างลงในภาชนะที่มีฝาปิดมิดชิด ระมัดระวังไม่ให้ตัวอย่างอุจจาระปนเปื้อนน้ำสบู่ หรือทิชชู่ - เขียนชื่อ นามสกุล วันเดือนปีเกิด ใส่สติกเกอร์หรือกระดาษแนบส่งพร้อมตัวอย่าง ข้อควรระวัง ตัวอย่างอุจจาระที่เก็บมาจากบ้าน ควรนำส่งศูนย์ตรวจสุขภาพ โรงพยาบาลเมดพาร์ค ภายในระยะเวลาไม่เกิน 4 ชั่วโมงหลังจากเก็บตัวอย่าง กรณีมีความจำเป็นต้องเก็บในตู้เย็นสามารถเก็บในช่องธรรมดา ไม่ควรเก็บตัวอย่างในช่องแช่แข็งของตู้เย็น เพราะอาจเกิดความคลาดเคลื่อนของผลตรวจได้